Evelyne Pineau
Psychologue à Nice et au Muy
 

Evelyne Pineau, psychologue à Nice et au Muy

-   347 route d'Aix, 83490 Le Muy

20 Rue Raiberti, 06000 Nice
Evelyne Pineau
Psychologue à Nice et au Muy

Sophrologie à Nice (06000) et au Muy (83490)

Sophrologie

En quoi consiste-t-elle ?

La sophrologie a été crée par Alphonso Caycédo dans les années 60 pour des préparations à l’accouchement avant de progressivement s’étendre à l’entraînement des sportifs puis à un usage thérapeutique.

La sophrologie permet une meilleure intégration du corps et de l’esprit afin de vivre en harmonie. Vous êtes invité, en restant dans une position de détente, à entrer dans un état de sophronisation entre veille et sommeil par la voix du thérapeute. 

En fin de séance je vous incite à exprimer vos ressentis.

Je pratique la sophrologie permettant la détente, la relaxation ou une sophrologie plus approfondie visant des changements.

Pourquoi voir un sophrologue ?

La sophrologie peut aider dans de nombreuses situations :

  • De stress, d’anxiété, d’angoisse
  • À redécouvrir des sensations corporelles, se sentir bien dans son corps
  • Pour retrouver un sommeil apaisé
  • Pour se réapproprier son énergie
  • Trouver un équilibre intérieur
  • Lien bébé - jeunes parents

La sophrologie est aussi indiquée dans des situations bien précises :

  • Préparation à un examen, à une échéance professionnelle ou sportive
  • Accompagnement pour la grossesse

La sophrologie se pratique principalement au cabinet.
De la relaxation peut être proposée lors des séances par téléphone ou en téléconsultation.

Je suis adhérente à la Chambre syndicale de la sophrologie.

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