Sophrologie à Nice (06000) et au Muy (83490)

Sophrologie

En quoi consiste-t-elle ?

La sophrologie a été crée par Alphonso Caycédo dans les années 60 pour des préparations à l’accouchement avant de progressivement s’étendre à l’entraînement des sportifs puis à un usage thérapeutique.

La sophrologie permet une meilleure intégration du corps et de l’esprit afin de vivre en harmonie. Vous êtes invité, en restant dans une position de détente, à entrer dans un état de sophronisation entre veille et sommeil par la voix du thérapeute.

En fin de séance je vous incite à exprimer vos ressentis.

Je pratique la sophrologie permettant la détente, la relaxation ou une sophrologie plus approfondie visant des changements.

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Pourquoi voir un sophrologue ?

La sophrologie peut aider dans de nombreuses situations :

De stress, d’anxiété, d’angoisse
À redécouvrir des sensations corporelles, se sentir bien dans son corps
Pour retrouver un sommeil apaisé
Pour se réapproprier son énergie
Trouver un équilibre intérieur
Lien bébé - jeunes parents

La sophrologie est aussi indiquée dans des situations bien précises :

Préparation à un examen, à une échéance professionnelle ou sportive
Accompagnement pour la grossesse

La sophrologie se pratique principalement au cabinet.
De la relaxation peut être proposée lors des séances par téléphone ou en téléconsultation.

Je suis adhérente à la Chambre syndicale de la sophrologie.

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Evelyne Pineau

Evelyne Pineau est spécialisée en psychothérapie, relation d'aide, sophrologie, constellations familiales, sophro-analyse.
Cabinet facilement accessible depuis Saint-André-de-la-Roche, Villefranche-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var, La Trinité, Drap, La Gaude, Cagnes-sur-Mer, Gattières, Tourrette-Levens, Vence mais aussi Villeneuve-Loubet ou Cap-d'Ail.

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