En quoi consiste-t-elle ?
L'hypnose vise à travailler directement avec l'inconscient de la personne.
L'hypnose est un processus naturel, comme lorsque vous effectuez une tâche routinière tout en pensant à autre chose.
Elle permet des changements suivant l'objectif ou les solutions que vous recherchez (arrêt d'un comportement gênant, découverte de nouvelles ressources). Ceci sans que vous ayez forcément conscience des éléments à l'origine de votre comportement ou de vos émotions.
L'hypnose peut-être employée pour dépasser des traumatismes ou des souvenirs douloureux comme pour mettre en oeuvre une nouvelle manière d'appréhender votre environnement.
Ainsi le thérapeute peut accompagner la personne à découvrir ou à libérer de nouvelles capacités.
Pour ceux qui appréhenderaient cette technique sachez que le thérapeute ne peut vous emmener que là où vous êtes prêt à aller.
Avant l’hypnose il est nécessaire d’échanger et de préciser votre demande afin de vous proposer une séance personnalisée